Contemplation au Kenya, lâcher-prise aux Maldives, yoga en Toscanie, méditation au Vietnam, déconnection à Bali ou farniente en Italie… Les destinations paradisiaques pour se retrouver ne manquent pas. Luxe, calme et volupté : Grazia a sélectionné six lieux où se ressourcer rime avant tout avec plaisir, mais aussi avec état sauvage. Revue de ces expériences exclusives pour urbains en quête d’idéal.
A chaque destination son contexte unique et son programme bien-être : une ferme d’agrotourisme pour s’essayer au yoga et à la slow life avec Ebbio Namastrip, le château Belmond pour maîtriser l’art de l’oisiveté, une villa isolée pour se dépayser, l’hôtel Six Senses hotel-éco pour se familiariser avec la spiritualité, une maison-sanctuaire au beau milieu de la savane, une île paradisiaque bordée de palmiers. A vous de choisir !
Contemplation au Kenya (Arijiju)
L’endroit : c’est la maison idéale, le rêve de gosse, implantée dans la savane (réserve naturelle de Borana) au milieu des lions, des rhinocéros et des éléphants. Un sanctuaire qui surplombe le mont Kenya, inspiré des monastères éthiopiens, pour vivre une retraite quasi spirituelle.
L’expérience : retour à la contemplation, le repos, la méditation dans ce refuge ravitaillé à l’énergie solaire et isolé par des toits végétalisés. A l’intérieur, cinq suites, un bain à remous en bois, un hammam en pierre, une terrasse yoga, un couloir de nage à l’eau de pluie et une cuisine axée sur la santé. Les journées s’enchaînent entre balades à pied, à cheval, safaris et pique-niques en forêt.
Les bénéfices : l’expérience hors du temps, la liberté et de la simplicité de vivre.
Y aller : Air France offre de nombreux vols directs Paris-Nairobi et possibilités de vols de nuit. A/R à partir de 546 €. Airfrance.fr
Le check-in : toute la maison est privatisable. Ultraluxe. Comptez 7 600 € par nuit pour 6 personnes.
Lâcher-prise aux Maldives (One&Only Reethi Rah)
L’endroit : sur une île recluse bordée de palmiers et de plages paradisiaques, à une quarantaine de minutes en bateau de l’aéroport, un havre de paix pour naufragés chanceux.
L’expérience : zen aquatique. Durant quatre jours, on marche pieds nus et on dort dans des villas sur pilotis ou des lits cabanes. Initiation au rituel du sommeil pour retrouver des nuits réparatrices. Puis méditation, techniques de respiration et visualisation au son d’une musique apaisante. Et pour les ultra-stressées : le soin signature « Sleep Journey » (de 90 min) mis au point par Alison Francis, instructrice neurolinguistique et hypnothérapeute aussi reconnue comme « gourou du sommeil ».
Le bénéfice : on gagne dix ans d’âge (le sommeil est réparateur !).
Y aller : vol Paris-Malé à partir de 790 € l’A/R. Qatarairways.com
Le check-in : la « Sleep Collection Journey » de quatre nuits comprenant l’hébergement dans une villa au bord de la plage, environ 9 500 € pour 2 personnes.
Déconnection à Bali (Six Senses Uluwatu)
L’endroit : LA destination bien-être. Temples bouddhistes, vertes rizières, plages sauvages… Et, tout au sud, au sommet d’une falaise, Uluwatu, un hôtel éco-conçu (matériaux naturels, artisanat local), situé à côté de Pura Uluwatu, le temple sacré de l’île. Ici, la terre et le ciel semblent se rejoindre.
L’expérience : en chambre avec vue sur l’océan Indien ou en villa avec piscine. Test personnalisé pour établir les besoins physiques, puis traitement à base de massages traditionnels, thérapies Six Senses, yoga, surf (c’est un spot) … Avec, en prime, la pêche du jour, le potager de l’hôtel et les expériences exclusives, comme le rituel de purification spirituelle.
Le bénéfice : l’harmonie. En quatre jours, sans frustration, cette quête de bonheur des 5 sens procure satiété et plénitude. Un contentement, une prise de conscience… voire une certaine spiritualité avec laquelle on revient.
Y aller : avec Emirates pour le service aux petits soins et la qualité étonnante des menus. Paris-Denpasar dans un A380 à partir de 754 € l’A/Renéco. Lâcher prise dans les nouvelles cabines de première avec douche spa, repas gastronomique et salon privé. Unique. Emirates.com
Le check-in : à partir de 500 € la nuit. Sixsenses.com
L’endroit : une ferme d’agrotourisme biologique à une heure de Florence pour expérimenter un stage de yoga.
L’expérience : une retraite d’une semaine encadrée par Amy, professeure de yoga, pour atteindre le lâcher prise total à travers la pratique de différents yogas : hatha, vinyasa, yin, et même slow yoga flow, les yeux bandés. Le tout complété de séances de méditation (en plein air et éclairées à la bougie), de chants de mantras et de balades à cheval. Tous les niveaux sont admis.
Les bénéfices : revenir yogi et redécouvrir l’harmonie entre le corps et l’esprit. Attention, le lieu pourrait donner à certains l’envie de tout plaquer et de retaper une ferme pour s’y installer avec mari/femme et enfants.
Y aller : Paris-Florence en train (via Milan) à partir de 50 € l’aller pour commencer la slow life. Thello.com
Le check-in : 7 jours/6 nuits à partir de 1 190 € par personne (chambre double en pension complète), du 17 au 23 août.
Méditation au Vietnam (Anantara Quy Nhon Villas)
L’endroit : après un long voyage, arrivée dans la baie de Quy Nhon. Là, place au dépaysement. Peu ou pas de touristes, des villas équipées de piscines à débordement et des plages idylliques. Entoile de fond ? Des parcs à langoustes.
L’expérience : vivre comme un autochtone. Comprendre : s’essayer au vie t vo dao (l’art martial vietnamien) avec l’infatigable maître Phuc pour les plus téméraires, se sustenter de la pêche du jour dans le village voisin, pratiquer du yoga dès le lever du soleil, puis le tai-chi, puis la méditation…
Les bénéfices : peut-être une ceinture jaune de viet vo dao ? Et du sable dans les chaussures, mais surtout des étoiles dans les yeux.
Y aller : Paris-Hong Kong, puis Hong Kong-Ho Chi Minh avec Cathay Pacific. A partir de 525 € l’A/R. Cathaypacific.com
Le check-in : à partir de 475 € la nuit dans une « beachfront villa ». Séance de viet vo dao, environ 45 € par personne.
Farniente en Italie (Belmond Castello Di Casole)
L’endroit : c’est l’une des plus grandes exploitations privées de la Botte (hôtel, vignoble et oliveraie), un château toscan au bout d’une allée privée bordée de cyprès, dont la propriété -avec vue panoramique – s’étend sur des collines.
L’expérience : l’art de l’oisiveté dans un cadre somptueux. Sieste à l’ombre des arbres, dîner au cœur d’une forêt ancestrale autour de la « Table enchantée » (suspendue à une branche de chêne et éclairée par un lustre en cristal et des bougies), soirées au château façon conte de fées… Dans l’assiette ? Un véritable florilège des saveurs toscanes : pane al pomodoro et plateau de fromages locaux XL. Tout le savoir-vivre à l’italienne.
Les bénéfices : on en revient avec toute la fantaisie d’une châtelaine.
Y aller : Paris-Florence en avion dès 35 € l’aller. Vols réguliers et prix attractifs. Vueling.com
Le check-in : la nuit en chambre double à partir de 500 €, petit déjeuner inclus.
